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 ＜ 表情筋を鍛える "姫スマイル" ＞ 口角をぐっと上げて笑顔をキープ。その表情が小顔＆ほうれい線解消に効果あり！ 1．上の歯が8本見えるまで口を開く 口角と頰を持ち上げて口を開く。上の歯を8本見せることを意識して、頰全体をぐっと持ち上げて。 顔のたるみ、シワ、ほうれい線対策に！表情筋を鍛えるエクササイズに、おすすめグッズを教えておすすめランキング！ 顔のたるみをケアして、フェイスラインをアップさせたい！口回りの筋力アップに！おすすめのアイテムを教えてください。 ほうれい線,グッズ｜Gランキング 1日3分だけで超簡単♡「あいうえお体操」の小顔効果がすごすぎる シミやシワも気になりますが、一番老けて見られるのが顔のたるみです。 そこで顔の筋肉を鍛える小顔体操が効果的！ 今回は、とってもシンプルなのに小顔効果的な 表情筋 鍛えない方がいい トレーニングは逆効果 肌や小顔のためにメリットと思っていたことはデメリット つくし屋 表情筋肉 鍛える 小顔